fbpx

Relax

Nikola

Běh a meditace: Jde to dohromady?

Když se řekne meditace, málokdo si vybaví běh. Přesto právě při běhání máte jedinečnou příležitost soustředit svou mysl na přítomný okamžik. Odhoďte

Terka

Zbavte se stresu a načerpejte inspiraci

Stres. Roztěkané myšlenky. Brzká únava. Nechuť dělat cokoli dalšího. Každá změna vašich plánů je katastrofa. Takhle si tedy letní měsíce nepředstavuji! Vsadím