Co dělat, když jste přehnali trénink?
Každému z nás se občas stane, že to při cvičení přežene, což vám dá najevo vaše tělo, které si tu a tam
Rozvoj
Digitální detox: tipy, jak se zabavit bez internetu
Jak by na tom asi bylo vaše mentální zdraví ve světě bez sociálních médií? Je těžké si to jen představit. Mnoho z
I muži mají své dny aneb vytvořte si doma své útočiště
Společný život ve fungující a milující rodině je k nezaplacení – a snad nikdo by ho nikdy za nic nevyměnil. Jenže i
Probuďte ve svém dítěti sportovního ducha a sportovní chování
Dnes, ve světě sociálních sítí, počítačů a elektroniky je mnohem těžší než kdy jindy „donutit“ dítě k pohybu. Pokud vaše dítě neprojevuje
Rozvod: Jak začít znovu randit? Není to zas tak složité
Rozvod je v mnoha ohledech velmi nepříjemnou stresovou životní situací, se kterou se špatně vyrovnává. Většina udělá tu chybu, že se hned
Inteligence aneb je stále na čem pracovat
Myslíte si, že inteligentní lidé svou inteligenci a chytrost získali jako dar od Boha? V žádném případě, tento výrok spíše slouží jako
Knihy, které by měl znát každý muž
Také obdivujete všechny ty úspěšné osobnosti, které skutečně něco dokázali? Zajímá vás jejich cesta k úspěchu, která však nikdy nebyla bez překážek?
Buďte fit jako David Beckham s pomocí těchto 5 tipů
David Beckham, ikona, která je oblíbená jak u žen, tak u mužů. Ruku na srdce, pánové, kdo by nechtěl vypadat alespoň z
Život: 5 kroků, jak být ve svém životě šťastní
V dnešní době je stále těžší být šťastným člověkem, který se raduje z maličkostí a užívá si každé chvilky. Viníkem jsou faktory,
Svaly aneb proč je dobré je posílit a budovat?
Léto se blíží a nyní je doba, kdy většina lidí začíná pracovat na své postavě. Kdo by taky nechtěl mít pořádně vyrýsovaný